2011-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ニュートリミール

今回の試合は10キロの減量であった。約1ヶ月半の減量もUSANA社のニュートリミールで無理なく行えた。ニュートリミールは低インシュリンダイエットの最高峰だ。しかも栄養バランスはUSANAの製品だけあってバッチリである。これを通常の食事3回のうち2回をニ…

クレアチン

クレアチンについて今日はお話します。このクレアチンがスポーツ界に登場して日本では15年くらいでしょうか?まぁ自分が活用し始めて間違いなくそれくらい経ちますからね。さて、このクレアチンは獣肉や魚にしか含まれない物質なんですが、スポーツ能力を…

サプリメントの重要性

健康栄養補助食品、いわゆるサプリメントやコンディショニングについての私の考えや検証結果や好みをつづりたいと思います。サプリメントの重要性は近年欧米諸国に遅れをとって来た我が国でもスポーツの世界を中心にその重要性を認識させられて来ているよう…