2012-06-13から1日間の記事一覧
お待たせしました。では、具体的な「ネガティブ+1セット法」“その2”の説明をしていと思います。格闘家をやっているとどうしてもスキルトレーニングを中心にしなければなりません。野球やサッカーなどOFFシーズンに体を作り込むことが出来るのですが、格闘…
お待たせしました。では、具体的な「ネガティブ+1セット法」“その2”の説明をしていと思います。格闘家をやっているとどうしてもスキルトレーニングを中心にしなければなりません。野球やサッカーなどOFFシーズンに体を作り込むことが出来るのですが、格闘…